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            17歲身高150厘米,能否長高及不吃藥的長高方法

            17歲身高150厘米,能否長高及不吃藥的長高方法

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              單忠艷 主任醫(yī)師

              中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              內(nèi)分泌與代謝病科

              影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。17歲仍有長高的可能。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
              1.遺傳因素:父母身高對(duì)子女身高有較大影響,但并非絕對(duì)。
              2.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。
              3.充足睡眠:每晚保證8小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠,利于生長激素分泌。
              4.合理運(yùn)動(dòng):多進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長。
              5.良好心態(tài):避免精神壓力過大,保持心情舒暢。
              17歲還有長高的機(jī)會(huì),通過改善生活方式,如保持良好的飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,有助于促進(jìn)身高增長。但個(gè)體差異較大,必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等,評(píng)估生長潛力。

              2014-03-15 22:32
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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