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回答1
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史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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產后陰虛可通過飲食調理，如食用百合、甲魚、銀耳、桑葚、黑芝麻等。 1.百合：百合具有滋陰潤肺、清心安神的作用。可煮百合粥或用百合煲湯。 2.甲魚：甲魚能滋陰涼血，可燉甲魚湯，為身體補充營養(yǎng)。 3.銀耳：銀耳有滋陰潤燥、養(yǎng)胃生津的功效，可制作銀耳羹食用。 4.桑葚：桑葚能滋陰補血、生津潤燥，可直接食用或泡水喝。 5.黑芝麻：黑芝麻具有補肝腎、滋五臟、益精血的作用，可做成芝麻糊。 產后陰虛的飲食調理需要長期堅持，同時要注意飲食均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果陰虛癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理。
2024-09-26 22:39
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就醫(yī)問藥
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什么是產后風? 產后風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，為之月子產后風難治的原因。如果在產褥期期間調理不當，就可能承受產后風的折磨。 查看全文»
