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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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姚斌 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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影響身高的因素較多,18歲仍有長高的可能,但因人而異。主要因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2014-03-14 11:59
1.遺傳因素:父母身高對子女身高有較大影響。
2.營養狀況:均衡飲食,攝入足夠蛋白質、鈣等營養素。
3.運動鍛煉:如籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質量:充足睡眠利于生長激素分泌。
5.內分泌情況:生長激素、甲狀腺激素等異常會影響身高。
建議先到醫院檢查骨齡,評估生長潛力。保持良好生活習慣,有助于促進身高增長。
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