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哪些食物對前列腺健康有益？

2014-01-15 18:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：前列腺增生癥

問題：

哪些食物對前列腺健康有益？

回答1
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覃湛副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

男科

前列腺健康很重要，以下食物有益：蔬菜、水果、豆類、堅果、肉類。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.蔬菜：如蘿卜、大白菜、菠菜，富含維生素和礦物質。
2.水果：草莓、櫻桃、香蕉、獼猴桃，提供抗氧化成分。
3.豆類：黃豆等，含植物雌激素，對前列腺有保護作用。
4.堅果：核桃、腰果、栗子，富含營養。
5.肉類：瘦肉、牛肉、魚類，補充蛋白質。
合理飲食有助于前列腺健康，但如有前列腺疾病還需及時就醫診治。
2018-07-17 21:17

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關永賢主治醫師

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1)禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。
(2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。
(3)服食種子類食物，。
多喝水。
2014-01-15 20:37

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