運動后身體不適，上腭發干，病情惡化，如何處理？
2024-09-26 15:15
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城市，空氣污染和北京不相上下，寒假剛開學，周三上完體育課，由于長時間不劇烈運動，體力透支比較大，失水挺嚴重。周四起床，感覺口腔上腭發干，喝了好多水（涼水）網上看了一下，說是讓盡量用涼水洗臉，今天周五，感覺病情惡化，由鼻腔向下到了咽喉，中午睡覺，口腔里連接鼻子的地方感覺特別涼，嗖嗖的挺疼。去年冬天，也是由咽喉引起的，直接高燒到了40多度，我很害怕還會出現這樣的事，病發截止求助有兩天了，希望能盡快把病情壓一壓，至少能先別感冒發燒也好，求醫生告訴一下，該吃些什么有效藥物
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回答1
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張霞 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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運動后出現上腭發干，病情逐漸加重，可能是上呼吸道感染引起。應注意休息、補充水分、合理飲食、避免著涼、及時治療。 1.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于提高免疫力。 2.補充水分：多喝溫水，避免涼水刺激，有助于緩解咽喉不適。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，避免辛辣油膩食物。 4.避免著涼：注意保暖，尤其是口鼻部位，防止病情進一步加重。 5.及時治療：可以服用一些藥物，如蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、阿莫西林膠囊等，但需遵醫囑。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-09-27 02:27
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