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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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男人硬不起來，即勃起功能障礙，可能由心理因素、血管問題、神經問題、內分泌失調及藥物副作用等引起。飲食調整可在一定程度上改善。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-16 21:30
1.多吃富含鋅的食物：鋅有助于維持生殖系統健康，如牡蠣、牛肉、雞肉等。
2.補充優質蛋白質：像魚肉、豆類、蛋類，為身體提供營養。
3.攝入富含維生素E的食物：如堅果、植物油，有助于改善血液循環。
4.增加膳食纖維：促進腸道蠕動，如蔬菜、水果。
5.適量食用枸杞：傳統認為其有一定滋補作用。
飲食調整只是輔助手段，若勃起功能障礙問題嚴重，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。
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網友 匿名追問：2019-02-09 20:29
幾乎沒有晨勃，房事也不怎么硬，硬起來幾分鐘就射了
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孫克來醫生對該追問進行回答：2019-02-09 20:48
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孫克來 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
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你好，應該是腎虛的，中醫治療就可以的。 可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
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回答2
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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應該是陽痿的情況，首先就是放松心情不要有太大的心理負擔，可以去專科醫院看一下，不用過于緊張。日常生活中多吃些滋補脾腎的中藥，多吃水果蔬菜，避免手淫，節制房事。加強體育鍛煉，這也是很重要的。
2014-03-10 16:58
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
