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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-03-10 13:20
1.遺傳：遺傳基因在一定程度上決定身高上限。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。
5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥等，會影響身高，需及時(shí)治療。
身高增長受多種因素綜合影響，藥物長高需謹(jǐn)慎，應(yīng)先就醫(yī)評估。
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