頭發(fā)毛糙蓬松且頭皮屑多如何改善?
我的頭發(fā)非常毛糙、蓬松。不管怎么洗都是頭皮屑一大堆怎么辦啊?好像有一頭柔順的頭發(fā)
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
侯衍豹 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
頭發(fā)毛糙、蓬松且頭皮屑多,可能與頭皮干燥、真菌感染、洗發(fā)水不合適、飲食不均衡、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1.頭皮干燥:頭皮缺乏水分,導(dǎo)致頭發(fā)毛糙、頭皮屑增多。應(yīng)減少燙染,使用保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 2.真菌感染:馬拉色菌感染易引起頭皮屑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 3.洗發(fā)水不合適:某些洗發(fā)水成分刺激頭皮。建議選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水。 4.飲食不均衡:缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)元素。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物。 5.作息不規(guī)律:長(zhǎng)期熬夜影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致頭皮問題。保持充足睡眠,規(guī)律作息。 改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理,注意頭皮護(hù)理,保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-26 20:50
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...
- 2025年上海本月排名的白癜風(fēng)醫(yī)院“...