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            頭發(fā)毛糙蓬松且頭皮屑多如何改善?

            頭皮損傷

            我的頭發(fā)非常毛糙、蓬松。不管怎么洗都是頭皮屑一大堆怎么辦啊?好像有一頭柔順的頭發(fā)

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              侯衍豹 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普內(nèi)科

              頭發(fā)毛糙、蓬松且頭皮屑多,可能與頭皮干燥、真菌感染、洗發(fā)水不合適、飲食不均衡、作息不規(guī)律等有關(guān)。 1.頭皮干燥:頭皮缺乏水分,導(dǎo)致頭發(fā)毛糙、頭皮屑增多。應(yīng)減少燙染,使用保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 2.真菌感染:馬拉色菌感染易引起頭皮屑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 3.洗發(fā)水不合適:某些洗發(fā)水成分刺激頭皮。建議選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水。 4.飲食不均衡:缺乏維生素 B 族等營養(yǎng)元素。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果、全谷物。 5.作息不規(guī)律:長(zhǎng)期熬夜影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致頭皮問題。保持充足睡眠,規(guī)律作息。 改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理,注意頭皮護(hù)理,保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

              2024-09-26 20:50
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            頭皮血腫
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            • 黃權(quán)

              主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤學(xué)的臨床和基礎(chǔ)研究,專注腦膜瘤和神經(jīng)纖維瘤,治療 詳情»

            • 畢勝

              主任醫(yī)師 副教授

              中國人民解放軍總醫(yī)院

              擅長(zhǎng):腦卒中、腦外傷和脊髓損傷及痙攣性腦癱康復(fù)治療;骨折、關(guān)節(jié)置換 詳情»

            • 許建平

              主任醫(yī)師 教授

              廣東省中醫(yī)院

              擅長(zhǎng):癲癇、帕金森病的腦立體定向神經(jīng)外科治療精神病外科手術(shù)治療三叉 詳情»

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            周聰

            周聰 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)骨科微創(chuàng)及髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),對(duì)骨與關(guān)節(jié)損傷,運(yùn)動(dòng)損傷,兒童骨折矯形

            預(yù)約掛號(hào)
            劉森

            劉森 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)骨科微創(chuàng)及髖、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),對(duì)骨與關(guān)節(jié)損傷,運(yùn)動(dòng)損傷,兒童骨折矯形

            預(yù)約掛號(hào)
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號(hào)
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