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回答1
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劉輝東 醫師
贛州市于都縣第二人民醫院
二級乙等
內科
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葡萄糖 6.23、總膽固醇 6.69、甘油三酯 1.94、低密度脂蛋白膽固醇 4.28 均出現異常。這可能與飲食、生活方式、遺傳等多種因素有關。需要綜合調理，包括飲食控制、運動、藥物治療等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內臟、甜品等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，改善血脂血糖。 3. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂血糖代謝，應盡量避免。 4. 減輕體重：對于超重或肥胖者，減輕體重有助于改善指標。 5. 藥物治療：如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）可降低膽固醇，必要時在醫生指導下使用。 6. 定期復查：監測血糖血脂變化，以便及時調整治療方案。 總之，發現血糖血脂指標異常不要過于緊張，通過積極的生活方式調整和必要的治療，多數可以得到有效控制。但一定要重視，遵循醫生建議。
2024-09-26 21:21
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