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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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孕婦可以喝酸奶，選擇時應考慮營養成分、添加劑、奶源、保質期和品牌信譽等。 1. 營養成分：優先選擇蛋白質、鈣含量較高，富含維生素和礦物質的酸奶。 2. 添加劑：盡量挑選添加劑少，如無人工色素、香精和防腐劑的產品。 3. 奶源：優質奶源的酸奶品質更有保障。 4. 保質期：新鮮、短保質期的酸奶通常更健康。 5. 品牌信譽：像蒙牛、伊利、光明等知名品牌，其生產工藝和質量控制相對嚴格。 總之，孕婦在選擇酸奶時要綜合考慮以上因素，以確保自身和胎兒的營養與健康。
2024-09-27 01:57
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