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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邵銘 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
感染(肝病)科
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脂肪肝不能單純依靠按摩穴位改善,需綜合調理,包括飲食、運動、藥物等。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-03-02 20:34
1.飲食:低脂飲食,減少高脂肪高熱量食物攝入,多吃蔬菜。
2.運動:每周至少5天進行體育鍛煉,如跑步、騎車、游泳,每次30-60分鐘。
3.藥物:必要時可在醫生指導下使用降脂藥物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特。
4.定期檢查:監測肝功能、血脂等指標,了解病情變化。
5.生活習慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好心態。
綜合多種方法,長期堅持,才能有效控制脂肪肝。
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