例假提前可能由多種因素導致，如生活習慣改變、情緒波動、內分泌失調、婦科疾病、藥物影響等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活習慣改變：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，都可能影響內分泌，導致例假提前。建議保持規律作息，保證充足睡眠，均衡飲食。
2.情緒波動：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易引起神經內分泌紊亂，致使例假周期改變。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如黃體功能不全、甲狀腺功能異常等，會影響例假。需進行相關激素檢查，明確病因后對癥治療。
4.婦科疾?。号枨谎?、子宮內膜炎、子宮肌瘤等婦科疾病也可能造成例假提前。需進行婦科檢查，如 B 超、白帶常規等，確診后根據病情選擇藥物或手術治療。
5.藥物影響：服用某些藥物，如緊急避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾例假周期。若因藥物導致，一般停藥后會逐漸恢復正常。
例假提前如果偶爾發生，不必過于緊張，但如果頻繁出現，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于維持正常的例假周期。