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腰間盤突出致疼痛難運動如何應對？

2024-09-26 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

腰間盤突出，疼痛，難運動。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

腰間盤突出引起疼痛、運動困難，通常與椎間盤退變、損傷、遺傳、不良姿勢、突然負重等有關。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，易突出。 2.損傷：腰部外傷可能導致椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出。 3.遺傳：部分人因遺傳因素，椎間盤結構相對薄弱，易發(fā)病。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢增加椎間盤壓力。 5.突然負重：猛然搬重物等動作，使椎間盤受力驟增而突出。 6.妊娠：孕期體重增加，腹壓增大，也可能引發(fā)腰間盤突出。總之，腰間盤突出患者應注意保持良好姿勢，避免腰部損傷和過度負重。癥狀嚴重時需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。
2024-09-26 16:55

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