用抗敏感牙膏洗龜頭不能延長做愛時(shí)間，這種做法沒有科學(xué)依據(jù)，還可能帶來不良影響，如過敏、炎癥等。延長性愛時(shí)間應(yīng)采取科學(xué)合理的方法。 1. 心理調(diào)節(jié)：保持放松的心態(tài)，避免緊張焦慮，增強(qiáng)自信心。 2. 增強(qiáng)體質(zhì)：通過規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，提高身體素質(zhì)。 3. 行為訓(xùn)練：例如動(dòng)停法、擠捏法等，可幫助控制射精。 4. 治療基礎(chǔ)疾病：如前列腺炎、尿道炎等，積極治療這些疾病有助于改善性功能。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，但需注意藥物的副作用。 總之，延長性愛時(shí)間需要綜合考慮多種因素，采取科學(xué)合理的方法，切勿輕信沒有依據(jù)的偏方。如果存在性功能方面的困擾，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。