失眠心慌可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素、藥物副作用等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，容易導(dǎo)致失眠心慌。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、冥想等方式緩解。
2.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前喝咖啡或茶等，都可能引發(fā)。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前避免刺激性活動和飲品。
3.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、心律失常、甲狀腺功能亢進等疾病時，可能出現(xiàn)失眠心慌。需積極治療原發(fā)病，如神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；心律失常可能用到美托洛爾、普羅帕酮等；甲亢常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。
4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適等也會影響睡眠和心跳。應(yīng)改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適。
5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、糖皮質(zhì)激素等可能導(dǎo)致失眠心慌。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
總之，出現(xiàn)失眠心慌應(yīng)先明確原因，采取相應(yīng)措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。