出生二十天的寶寶睡眠時(shí)間不足8小時(shí)且睡下易驚醒，可能由環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、消化問題、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病等因素導(dǎo)致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.【環(huán)境因素】寶寶睡眠環(huán)境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強(qiáng)等，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2.【營(yíng)養(yǎng)缺乏】維生素D缺乏可影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。
3.【消化問題】如喂奶過多導(dǎo)致積食、消化不良，引起腹部不適。
4.【神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善】寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，易出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)。
5.【疾病因素】如感染、腸痙攣等疾病，可能導(dǎo)致寶寶身體不適，影響睡眠。
寶寶睡眠不好的原因較多，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，若情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，明確原因。