-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
-
飲食調(diào)整對于性生活時間可能有一定幫助，包括均衡飲食、補充特定營養(yǎng)元素等。常見的有益食物有海鮮、堅果、蔬果、肉類和谷物。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2014-02-18 19:37
1.海鮮類：如牡蠣、蝦等，富含鋅元素，有助于提高性功能。
2.堅果類：像核桃、杏仁，含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對性健康有益。
3.蔬果類：例如菠菜、西蘭花、香蕉等，提供維生素和礦物質(zhì)，增強體質(zhì)。
4.肉類：如牛肉、雞肉，能補充蛋白質(zhì)和能量。
5.谷物類：如燕麥、糙米，提供穩(wěn)定的能量供應。
飲食調(diào)整只是輔助手段，若性生活時間過短影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
