陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，其成因復(fù)雜，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣等。對于因手淫和工作壓力導(dǎo)致的陽痿早泄，可通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運動、藥物治療和必要時的手術(shù)治療來改善。 1.心理調(diào)整：保持樂觀心態(tài)，減輕工作壓力，避免焦慮和緊張?？赏ㄟ^冥想、聽音樂等方式放松。 2.生活改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，避免過度勞累。 3.運動鍛煉：適量進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等藥物。 5.手術(shù)治療：如果病情嚴(yán)重，經(jīng)醫(yī)生評估后，可能會采取手術(shù)治療。 總之，對于因手淫和工作壓力導(dǎo)致的陽痿早泄，患者應(yīng)積極面對，采取綜合治療措施。同時，要注意遵循醫(yī)生建議，切勿自行用藥。