腰椎間盤突出會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，常見原因包括髓核突出壓迫神經(jīng)、腰部肌肉勞損、不良姿勢(shì)、外傷及腰椎退變等。治療方法有臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療。 1.髓核突出壓迫神經(jīng)：突出的髓核刺激或壓迫神經(jīng)根，引發(fā)疼痛。應(yīng)減少腰部活動(dòng)，臥床休息。 2.腰部肌肉勞損：長期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，腰部肌肉緊張。可通過按摩、熱敷緩解。 3.不良姿勢(shì)：如彎腰駝背等，加重腰部負(fù)擔(dān)。需注意保持正確姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 4.外傷：腰部受傷影響腰椎結(jié)構(gòu)。輕度外傷以休息為主，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。 5.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎結(jié)構(gòu)老化。可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D。 6.治療方法： 臥床休息：減輕腰部壓力。 物理治療：如牽引、紅外線照射等。 藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)，但需遵醫(yī)囑。 中醫(yī)治療：針灸、推拿等。 手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重時(shí)考慮。 腰椎間盤突出引起的疼痛需要綜合治療，同時(shí)注意日常腰部的保養(yǎng)，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。