請問我在演講時老是極度緊張，大腦一片空白，心跳速率也超高，還臉紅出汗，怎么回事？單獨一對一溝通時，
2014-02-09 10:17
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請問我在演講時老是極度緊張，大腦一片空白，心跳速率也超高，還臉紅出汗，怎么回事？單獨一對一溝通時，我?guī)缀跛銈€很好的講師，上臺演講，當看到那么多人時，就一下變成了半個啞巴，幾乎失去語言的能力，請問這是病么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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你好，這種情況與自己的心理緊張有直接關系，總體上說還是缺乏鍛煉的緣故。建議平時培養(yǎng)上臺演講的能力，可以先從少數(shù)人面前鍛煉，逐漸增加掌控全局的能力，時間長了就會好起來
2014-02-09 10:32
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