過敏性鼻炎患者如何進行進食調理？
2024-09-26 15:05
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我是過敏性鼻炎患者，鼻炎犯的時候真的難受死了，鼻子一直流鼻涕，經常打噴嚏，鼻子還總是癢癢的，藥也用過不少，效果不怎么好，專家讓我注意進食調理。請問過敏性鼻炎患者應該怎樣進行進食調理？
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回答1
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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過敏性鼻炎患者的進食調理，應注意避免過敏原、多吃富含維生素食物、選擇清淡飲食、控制刺激性食物攝入、保證水分充足等。 1.避免過敏原：明確自身過敏原，如對海鮮過敏則避免食用。常見的過敏原還有牛奶、雞蛋、花生等。 2.多吃富含維生素食物：如維生素 C 豐富的柑橘類水果、草莓等，維生素 A 豐富的胡蘿卜、南瓜等，有助于增強免疫力。 3.選擇清淡飲食：以清蒸、水煮的烹飪方式為主，減少油脂攝入。 4.控制刺激性食物攝入：少吃辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激鼻腔黏膜。 5.保證水分充足：多喝水，促進新陳代謝，利于鼻腔分泌物排出。 總之，過敏性鼻炎患者通過合理的進食調理，有助于減輕癥狀，提高生活質量，但這只是綜合治療的一部分，還需結合規(guī)范的藥物治療和避免接觸過敏原。
2024-09-27 07:15
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