過敏性鼻炎患者日常要注意哪些方面？
2024-09-26 14:53
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我前幾天就發現了患有過敏性鼻炎，一但聞到過花粉的氣味癥狀就會更嚴重，前一個星期孩子的男朋友關給她的花，她帶回家里，不知道又聞到了花香，這幾天鼻炎又范啦，去醫院買了點藥食用，但效果不顯明。請問過敏性鼻炎要注意哪些呢！
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回答1
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
呼吸內科
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過敏性鼻炎患者在日常生活中，要注意避免過敏原、保持鼻腔清潔、合理飲食、規律作息、適當運動等。 1.避免過敏原：如花粉、塵螨、動物毛發等。在花粉傳播季節減少外出，外出時佩戴口罩。定期清潔家居，使用防螨床品。 2.保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的分泌物和過敏原。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素 C 和維生素 E。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物及海鮮等易致敏食物。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。 5.適當運動：增強體質，但運動后要及時更換衣物，避免著涼。 總之，過敏性鼻炎患者通過注意以上方面，有助于減輕癥狀、減少發作次數，提高生活質量。
2024-09-26 20:04
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