我最近突然失眠了，要吃安眠藥才睡著，不吃不敢睡。怎么辦？好難受。之前也有過這樣的經歷，到后來好了。
2014-02-07 22:36
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我最近突然失眠了，要吃安眠藥才睡著，不吃不敢睡。怎么辦？好難受。之前也有過這樣的經歷，到后來好了。現在復發了，五天了吧。哎，好煩。求指導〒_〒
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生，物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒。建議你服用些調節植物神經，和鎮靜安神藥物，過一段時間就會好的。
2014-02-07 22:51
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