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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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孕婦可以吃 DHA，對胎兒大腦發育有益，但要適量，也可從飲食獲取。還應注意孕檢、飲食等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-02-07 13:13
1. 補充益處：有助于胚胎大腦發育，提升胎兒智力。
2. 適量原則：和葉酸一樣，過量補充可能有不良影響。
3. 飲食攝取：如三文魚、鱈魚、核桃等食物含 DHA 較高。
4. 定期孕檢：及時了解胎兒發育情況。
5. 飲食營養：多吃新鮮果蔬和高營養食物。
6. 注意休息：保證充足睡眠，避免勞累。
總之，孕婦合理補充 DHA 并做好各方面注意事項，有助于胎兒健康發育。
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