国产激情视频在线观看首页,日韩亚洲视频,中文字幕欧美在线

即問即答

斷奶期間如何保持乳房形態？

2014-02-06 12:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

斷奶期間如何保持乳房形態？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯紅瑛主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

產科

斷奶后乳房萎縮可能與激素變化、營養攝入、護理不當等多種因素有關。要避免乳房萎縮，需從多方面入手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.合理飲食：多攝入富含蛋白質、膠原蛋白的食物，如魚肉、豬蹄、豆類等，保證營養均衡。
2.適度按摩：每天輕柔按摩乳房，促進血液循環。
3.選擇合適內衣：提供良好的支撐，防止乳房下垂。
4.避免過度減肥：以免脂肪過快減少影響乳房形態。
5.適當運動：如擴胸運動等，增強胸部肌肉力量。
6.保持良好心態：減少焦慮、緊張等不良情緒，維持內分泌穩定。
總之，通過以上綜合措施，可以在一定程度上減少斷奶后乳房萎縮的發生，但效果因人而異。
2014-02-06 13:11

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫生 更多»