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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林穎 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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皮膚變黑的原因較多，常見的有遺傳、日曬、內分泌失調、炎癥后色素沉著、皮膚老化等。想要變白，需從多方面入手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-02-06 08:31
1.注意防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等。
2.規律作息：保證充足睡眠，有利于調節內分泌，維持皮膚正常代謝。
3.飲食調理：多吃富含維生素C、E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
4.正確護膚：選擇合適的美白護膚品，如含煙酰胺、熊果苷成分的產品。
5.治療相關疾病：若因內分泌失調等疾病導致，需積極治療原發病。
6.醫學美容：如光子嫩膚、水光針等，但需在正規醫療機構進行。
總之，皮膚變白需要長期堅持，采取綜合措施，并注意選擇適合自己的方法。
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