肌肉拉傷未愈又勞累致疼痛乏力如何處理
2024-09-26 14:31
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前段時間得過肌肉拉傷后來就沒好徹底趕上有貨就這段時間也沒好好養著現在早起或坐著呆不正就痛總干活還不痛然后總覺得渾身乏休息不過勁來
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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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肌肉拉傷未徹底恢復，又持續勞累，出現疼痛和乏力。這可能與損傷未愈、肌肉疲勞、姿勢不當、缺乏休息、炎癥反應等有關。 1.損傷未愈：肌肉拉傷后，受損組織修復需要時間，如果過早活動或未注意休息，會影響恢復，導致疼痛。 2.肌肉疲勞：持續干活使肌肉過度使用，產生疲勞，加重疼痛和乏力感。 3.姿勢不當：早起或坐姿不正，會增加肌肉受力，引發疼痛。 4.缺乏休息：身體得不到充分休息，無法有效恢復機能，容易感到乏力。 5.炎癥反應：拉傷部位可能存在炎癥，未得到控制，影響恢復。 總之，肌肉拉傷后要注意休息和護理，避免加重損傷。若疼痛和乏力持續不緩解，應及時就醫。
2024-09-27 05:24
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