-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
早泄患者在飲食方面,可適當多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、鋅元素及具有補腎壯陽作用的食物,如韭菜、生蠔、羊肉、核桃、山藥等。 1.蛋白質類:優質蛋白質對于身體機能的維持和恢復有重要作用。比如雞肉、魚肉、蛋類,能提供必需的氨基酸,增強體質。 2.維生素豐富的食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,富含維生素 C、E 等,有助于改善生殖系統功能。 3.礦物質豐富的食物:生蠔、蝦等含鋅豐富,鋅對生殖系統的健康有益。 4.具有補腎壯陽作用的食物:韭菜能溫中下氣、補腎益陽;羊肉性溫,能補虛勞,益腎氣。 5.堅果類:核桃等堅果含有不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,對身體有益。 總之,早泄患者通過合理的飲食調整,有助于改善身體狀況,但飲食調理只是輔助手段,若早泄癥狀嚴重,還需及時就醫,遵循醫生的建議進行綜合治療。
2024-12-08 23:47
-