腰椎間盤膨出、突出伴輕度退行性變是常見的腰椎疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的情況。治療方法的選擇需綜合考慮癥狀、體征和影像學(xué)檢查結(jié)果等。 1.臥床休息：通過臥床減輕腰椎的壓力，緩解神經(jīng)根的受壓情況，一般需臥床 2 - 3 周。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于放松腰部肌肉，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松肌肉；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。使用藥物均需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法對部分患者有一定效果。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部的康復(fù)訓(xùn)練，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 6.手術(shù)治療：如果保守治療 3 - 6 個月無效，或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀，可能需要手術(shù)治療，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 總之，對于腰椎間盤膨出、突出伴輕度退行性變，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和腰部保護(hù)，避免病情加重。