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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
骨科
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乙肝小三陽患者的日常飲食需要注意營養均衡、清淡易消化、避免加重肝臟負擔、控制脂肪和糖分攝入、補充足夠維生素和礦物質等。 1. 營養均衡:保證攝入各類營養素,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃谷類、瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 清淡易消化:選擇烹飪方式簡單的食物,如蒸煮燉。避免油膩、辛辣、油炸食物。 3. 避免加重肝臟負擔:減少高膽固醇食物,如動物內臟;限制腌制食品,如咸菜。 4. 控制脂肪和糖分攝入:避免過多食用肥肉、奶油、糖果等,以防脂肪肝。 5. 補充足夠維生素和礦物質:多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓;多吃富含維生素 B 的食物,如全麥面包、瘦肉。 6. 嚴禁飲酒:酒精會直接損傷肝細胞,加重病情。 7. 戒煙:煙草中的有害物質也會影響肝臟功能。 總之,乙肝小三陽患者要養成良好的飲食習慣,配合醫生治療,定期復查,以維護肝臟健康。
2024-12-06 00:06
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