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譚源駿 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
骨科
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慢性肝炎患者的飲食至關重要,日常可食用富含優質蛋白、維生素、礦物質、膳食纖維且清淡易消化的食物,如魚肉、新鮮蔬果、豆制品、粗糧、菌類等。 1.魚肉:富含優質蛋白質,易于消化吸收,如三文魚、鱈魚等,能為身體提供必需的營養,增強免疫力。 2.新鮮蔬果:富含維生素和礦物質,如橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等,有助于抗氧化,促進肝細胞修復。 3.豆制品:含有豐富的植物蛋白,如豆腐、豆漿等,可補充蛋白質,減輕肝臟負擔。 4.粗糧:如玉米、燕麥等,富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防便秘,減少毒素在體內的蓄積。 5.菌類:像香菇、木耳等,富含多糖類物質,有助于提高機體免疫力。 總之,慢性肝炎患者的飲食要多樣化,合理搭配,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,戒煙戒酒,以利于病情的穩定和恢復。
2024-12-09 18:24
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