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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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脾虛胃寒是中醫常見的病癥，多由飲食不當、勞累過度、久病體虛等因素引起。治療方法包括飲食調理、中藥治療、艾灸、運動鍛煉、生活習慣調整等。 1. 飲食調理：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥、羊肉湯等。 2. 中藥治療：可選用理中丸、附子理中丸、小建中湯等，這些中藥具有溫中健脾的作用。但用藥需遵醫囑。 3. 艾灸：通過艾灸中脘、足三里、關元等穴位，能夠溫通經絡，改善脾胃虛寒癥狀。 4. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質，促進氣血運行。 5. 生活習慣調整：注意保暖，尤其是腹部，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。 總之，脾虛胃寒的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，建議患者前往正規醫院，在醫生的指導下進行治療和調理。
2024-12-09 05:51
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