夜間睡覺時兩肋酸脹可能由多種原因引起，如不良睡姿、肋軟骨炎、胸膜炎、肝膽疾病、胃腸疾病等。 1. 不良睡姿：長時間保持不正確的睡姿，如側臥時壓迫一側肋骨，會導致局部血液循環不暢，引起兩肋酸脹。調整睡姿，選擇舒適的床墊和枕頭，有助于緩解癥狀。 2. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，多與勞損、外傷等有關。可通過休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 3. 胸膜炎：胸膜發生炎癥，多由感染、自身免疫等引起。除了兩肋酸脹，還可能有胸痛、咳嗽等癥狀。治療包括抗感染、止痛等。 4. 肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石等，炎癥刺激或結石梗阻可導致右側肋部酸脹。需要進行腹部超聲等檢查，明確診斷后，可能需要藥物治療或手術治療。 5. 胃腸疾病：如胃潰瘍、胃炎等，胃酸分泌過多刺激胃黏膜，可能放射至兩肋引起酸脹。可使用抑酸藥如奧美拉唑，胃黏膜保護劑如硫糖鋁等。 總之，夜間睡覺時兩肋酸脹可能是多種原因造成的，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。