長期久坐工作和游戲會致陽痿早泄，運動能治嗎？
2024-12-08 13:39
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我是一個室內(nèi)設(shè)計師，我的工作就是每天在電腦上畫室內(nèi)的圖片。白天的時候上班，夜晚回去就玩游戲，最近一段時間發(fā)現(xiàn)自己竟然有陽痿早泄的癥狀，后來妻子說讓我多運動，可以醫(yī)治陽痿早泄。多運動，鍛煉人體能醫(yī)治陽痿早泄嗎?
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回答1
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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呼吸內(nèi)科
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陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣等。運動對于改善陽痿早泄有一定的幫助，但不能單純依靠運動來完全治愈，還需要綜合治療，包括心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4.運動鍛煉：適量的有氧運動，如跑步、游泳等，可增強體質(zhì)，改善血液循環(huán)。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達拉非、達泊西汀等藥物。但需注意遵醫(yī)囑用藥。 總之，對于陽痿早泄，運動是有益的輔助手段，但需綜合多種方法進行治療。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。
2024-12-09 05:44
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