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2014-01-22 16:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

常見的堿性食物包括哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉仕群副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

常見的堿性食物有蔬菜、水果、豆類、堅果、飲品等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.蔬菜：白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、生菜等。
2.水果：柿子、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉等。
3.豆類：豌豆、大豆、綠豆等。
4.堅果：板栗等。
5.飲品：茶、咖啡、葡萄酒等。
合理攝入各類堿性食物，有助于維持身體的酸堿平衡。
2014-01-22 16:40

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