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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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記性差可能由多種因素引起，包括睡眠不足、心理壓力、身體器官病變、不良生活習慣、年齡增長等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-21 09:34
1.睡眠不足：大腦得不到充分休息，影響其正常功能，導致記憶力下降。長期每天睡眠少于 6 小時，就可能出現這種情況。
2.心理壓力：長期處于焦慮、緊張狀態，會使大腦一直處于應激狀態，影響記憶力。例如工作壓力大、人際關系緊張等。
3.身體器官病變：如腦部疾病，像腦萎縮、腦血管疾病等；還有肺部疾病導致氧氣吸入不足，引起大腦缺氧，影響記憶力。
4.不良生活習慣：經常熬夜會打亂生物鐘，造成神經衰弱，進而影響記憶力。過度飲酒、吸煙也會對大腦產生損害。
5.年齡增長：隨著年齡的增加，大腦細胞逐漸老化，記憶力也會有所減退。
記性差可能由多種原因引起，如果情況嚴重影響到生活，應及時就醫，進行相關檢查，如腦部 CT、血液檢查等，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，對改善記憶力也非常重要。
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