脫發(fā)多、頭發(fā)黃細(xì)且油屑多，發(fā)際線頭發(fā)稀咋辦
脫發(fā) 一天40多根 頭發(fā)黃細(xì) 頭油頭屑多 臉上也脫皮也有油 發(fā)際線頭發(fā)稀 左邊頭發(fā)比右邊的更稀 怎么辦？？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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田林剛
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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脫發(fā)多、頭發(fā)黃細(xì)、頭油頭屑多、發(fā)際線頭發(fā)稀可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、精神壓力大、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能影響毛囊功能，導(dǎo)致頭發(fā)問題?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運動來改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。建議均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)等。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 4.精神壓力大：長期精神緊張會影響血液循環(huán)，不利于頭發(fā)生長。需學(xué)會放松，如冥想、瑜伽。 5.遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，更要注重頭發(fā)護(hù)理。 出現(xiàn)這些頭發(fā)問題不必過于焦慮，保持良好的心態(tài)，及時調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)診治。
2024-12-08 16:44
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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