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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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黑木耳和各種豆子可以一起打豆漿，但需要注意一些方面，如食材的選擇、搭配比例、制作方法、食用人群以及可能的不良反應等。 1. 食材選擇：應選用新鮮、無變質的黑木耳和豆子，如黑豆、黃豆、紅豆等。 2. 搭配比例：要根據個人口味和營養需求合理調配，一般豆子占比較大，黑木耳適量。 3. 制作方法：需將食材充分清洗干凈，浸泡豆子，然后一起放入豆漿機中加工。 4. 食用人群：大多數人可以食用，但過敏體質者要謹慎，腸胃功能較弱的人不宜過量。 5. 可能的不良反應：過量食用可能導致消化不良、腹脹等。 總之，黑木耳和各種豆子一起打豆漿是可行的，但要注意上述要點，以確保既能享受美味，又能保證健康。
2024-12-09 23:42
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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