失眠了！生活在這個世界勞心勞力，只有睡覺才能一解優愁，睡覺！睡覺！請問我怎樣回復？
2014-01-20 00:19
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失眠了！生活在這個世界勞心勞力，只有睡覺才能一解優愁，睡覺！睡覺！請問我怎樣回復？
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙騫康 主治醫師
天津市職業病防治院
三級
神經內科
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你好，長期的失眠會導致我們身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，記憶力減退，植物神經紊亂，影響胃腸消化功能，還會使人過早衰老，縮短壽命。生活中應該學會適當的自我調節，睡前喝杯牛奶或者用熱水泡泡腳都可以幫助我們治療失眠。另外建議服用安神補腦液。
2014-01-20 00:34
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