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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙玉昆 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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皮膚顏色主要由遺傳、紫外線照射、內分泌、皮膚疾病、生活習慣等因素影響。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-01-19 22:41
1.注意防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。
2.規律作息：保證充足睡眠，有助于維持內分泌平衡，利于皮膚新陳代謝。
3.飲食調理：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
4.治療相關疾病：如有皮膚炎癥等問題，及時治療，以防加重色素沉著。
5.正確護膚：選擇合適的護膚品，適度補水保濕。
6.醫學美容：如光子嫩膚、水光針等，但需在正規醫療機構進行。
皮膚變白需要長期堅持良好的生活習慣和正確的護膚方法，必要時可尋求醫學幫助。
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