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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，椎間盤突出，引起坐骨神經痛，最好就工作的時候，坐很久以后，就站起來扭扭腰，站久的時候就坐一會，椎間盤突出，主要的是靠自身保養。可以多鍛煉腰肌，比如游泳，倒退跑等等。睡硬板床。痛的時候不能硬撐下去，必須臥床幾天，不然你這樣下去，腰痛還是會繼續的，嚴重的時候坐都坐不了。就得去醫院做理療，腰椎牽引等等治療了。癥狀無法緩解的時候，才考慮手術治療。
2014-01-19 16:58
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