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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者控制血糖，飲食很關鍵。宜選低升糖食物，如蔬菜、水果、優質蛋白、粗糧等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-19 08:33
1.蔬菜：黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，富含維生素和纖維，升糖指數低。
2.水果：柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果，能補充維生素，糖分相對較少。
3.優質蛋白：瘦肉、純牛奶、魚類，增強體質，不明顯影響血糖。
4.粗糧：玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭，富含膳食纖維。
5.高纖維食物：如粗糧、含纖維高的蔬菜，促進腸道蠕動，利于血糖控制。
糖尿病患者飲食控制要均衡，每種食物都需注意適量攝入。
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