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63 歲發(fā)現(xiàn)輕微糖尿病需注意哪些方面？

2024-12-05 12:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

63歲發(fā)現(xiàn)糖尿病，輕微，需要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉永飛主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

63 歲發(fā)現(xiàn)輕微糖尿病，需要注意飲食控制、適量運動、血糖監(jiān)測、藥物治療以及定期復(fù)查等。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽的原則，控制主食攝入量，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。避免高糖飲料和高糖糕點。 2. 適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制體重和血糖。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，為治療提供依據(jù)。 4. 藥物治療：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會開具二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物。用藥需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 5. 定期復(fù)查：包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒，有利于病情控制。總之，63 歲發(fā)現(xiàn)輕微糖尿病并不可怕，只要積極采取上述綜合措施，將血糖控制在理想范圍，就能有效預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。
2024-12-05 17:09

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