經常腿痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關節炎、腰椎間盤突出、血管問題、缺鈣等。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致腿部肌肉疲勞和損傷，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，關節炎癥刺激周圍組織，引發腿痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，以及物理治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腿部放射性疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12）等，嚴重時需手術。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致疼痛。治療需改善循環，可使用阿司匹林、華法林等藥物。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致肌肉興奮性增加，引起腿部抽筋和疼痛。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等來緩解。 總之，經常腿痛的原因多樣，若腿痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。