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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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中年人預(yù)防小腦萎縮，可從飲食、生活習(xí)慣、疾病治療、腦力活動、運動等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-03 11:02
1.飲食：低鹽、低脂、高蛋白飲食，多吃核桃、杏仁等補(bǔ)腦食物。
2.生活習(xí)慣：戒煙酒，避免尼古丁和酒精對腦血管的損害。
3.疾病治療：積極控制高血壓、糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)病。
4.腦力活動：多讀書、下棋，進(jìn)行思維訓(xùn)練。
5.運動：適度進(jìn)行有氧運動，如快走、慢跑。
中年人預(yù)防小腦萎縮需綜合多方面努力，養(yǎng)成良好的生活和健康習(xí)慣。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高慧 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
全科
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我建議你這種情況呢，是需要到正規(guī)的醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去檢查一下看看，在進(jìn)行治療是比較好的，不要盲目的用藥啊，
2014-01-18 14:17
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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