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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫師
南方醫科大學第七附屬醫院
三級
皮膚科
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指甲的美觀與指甲的健康狀況、修剪護理、營養攝入、生活習慣以及外部保護等因素有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2014-01-18 13:53
1.保持指甲清潔：定期用溫水清洗指甲，避免污垢殘留。
2.正確修剪指甲：剪成合適的形狀，避免剪得過短或過于尖銳。
3.補充營養：攝入富含維生素A、B、C和鈣、鐵等的食物，如胡蘿卜、奶制品等。
4.避免不良習慣：如咬指甲、頻繁使用指甲摳硬物。
5.使用護甲產品：如含有維生素E的護甲油，滋潤指甲。
6.注意手部保濕：防止指甲周圍皮膚干燥，影響指甲外觀。
只要堅持做好以上方面，就能在一定程度上讓指甲變得更加漂亮。
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