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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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臉上長痤瘡與多種因素有關,飲食調理很重要,包括控制油脂攝入、補充維生素、減少甜食等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-18 13:46
1.控制油脂攝入:少吃油炸食品、動物內臟,以防皮脂分泌過多。
2.補充維生素:多吃新鮮蔬果,如橙子、獼猴桃,補充維生素 C 和維生素 E。
3.減少甜食:避免蛋糕、奶茶等高糖食物,以免加重炎癥。
4.增加膳食纖維:食用粗糧,如燕麥、玉米,促進腸道蠕動,利于排毒。
5.多喝水:促進新陳代謝,幫助排出體內毒素。
合理的飲食有助于改善痤瘡,但嚴重時還需就醫治療。
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