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回答1
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吳瑋 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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長青春痘與多種因素有關，如內分泌失調、毛囊皮脂腺導管角化異常等。飲食方面需多加注意，以免加重病情。若癥狀嚴重，建議及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-18 12:56
1.多喝水，促進新陳代謝。
2.多吃水果，如蘋果、西瓜、桃子，補充維生素。
3.多吃蔬菜，像苦瓜、黃瓜、西紅柿、苦菊等，有清熱解毒功效。
4.避免辛辣食物，如大蔥、大蒜、韭菜等，防止刺激皮膚。
5.少吃發物，如香菜、肉類、海產品等，以免加重炎癥。
6.減少油膩食物攝入，如油炸食品、動物脂肪、動物肝臟等。
7.戒煙戒酒，保持飲食清淡，保持大便通暢。
良好的飲食習慣有助于改善青春痘狀況，但同時也要注意生活作息規律。若青春痘嚴重，務必尋求專業治療。
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就醫問藥
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