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回答1
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曾龍驛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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甘油三脂偏高可能由不良飲食、缺乏運動、肥胖、遺傳、某些疾病等因素引起。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-17 21:17
1.改善飲食：減少高脂肪、高糖食物攝入，如油炸食品、甜品等，增加蔬果和粗糧。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。
3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。
4.戒煙限酒：避免煙酒對血脂代謝的不良影響。
5.藥物治療：如非諾貝特、苯扎貝特等，但需遵醫囑。
6.治療相關疾病：如有糖尿病、甲狀腺功能減退等，積極治療原發病。
總之，降低甘油三脂需要綜合采取多種措施，并定期復查血脂，以評估效果。
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