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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國勤 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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臉部按摩可以促進血液循環、緩解肌肉緊張、增強肌膚彈性，但需掌握正確方法。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2014-01-17 19:36
1.清潔雙手和臉部，確保皮膚干凈無污垢。
2.涂抹適量按摩油或乳液，減少摩擦。
3.用指腹從額頭中央向兩側輕輕推按。
4.沿著眼眶周圍，以打圈方式按摩眼部肌膚。
5.從鼻翼兩側向上提拉至太陽穴，按摩臉頰。
6.用手指關節輕輕按壓下巴和頸部連接處。
7.按摩時力度適中，以不引起疼痛為宜。
8.每個動作重復5-10次，全程約10-15分鐘。
堅持正確的臉部按摩，有助于保持肌膚健康和良好狀態，但要注意適度和方法。
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